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【世界太极每日资讯】不会打太极的主播不是帅哥!

作者:edit002 发布时间:2020-12-28 14:47:35点击:

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不会打太极的主播不是帅哥

    2月12日,博主“长春国贸”通过微博曝央视名嘴张宏民练太极的照片,并称:“56岁的《新闻联播》前主播张宏民如今已变身为太极拳高手!”照片中,张宏民身穿休闲服,一只脚落地,另一只脚抬起弯曲,表情严肃认真,和一群朋友正在练习太极白鹤亮翅,和荧屏上的样子十分不一样。

  网友看到此张照片后,纷纷围观并留言称:“依旧很帅气!”“真挺好全国民人都认识!”“感觉好穿越!”更有网友感叹道:“看着他的新闻长大,如今帅哥也有点老了!”

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武清全民健身武术展示大会举行 

        “既能在舞台上展示传统武术,又能与各类武术爱好者相互交流、切磋武艺,这样的活动真是太好了!”一位武术表演者高兴地说。2月9日,由区体育局主办、区武术协会承办的武清区春节全民健身传统武术展示大会暨传统武术大拜年活动在区体育馆拉开帷幕,来自全区的16支武术代表队、千余人参加。

        近年来,武清群众体育事业蓬勃发展,全民健身理念深入人心,涌现出许多各具特色的武术健身团队,其中,城关镇的李式太极拳和下伍旗镇的张策五行通臂拳分别被纳入国家非物质文化遗产名录和天津市非物质文化遗产名录。为倡导健康、文明、科学的健身方式,区体育局连续多年开展全民健身展示系列活动,汇集种类丰富的优质项目,为健身爱好者搭建了良好的交流展示平台。在此次展示大会上,各武术代表队精神饱满、意气风发,先后表演了《少林英雄》《李式拳法展示》《江山如画》《太极功夫扇》等20个节目,精彩的表演赢得了观众阵阵欢呼,活动现场高潮迭起、掌声不断。全民健身传统武术展示大会营造了尚武修身、参与健身、追求健康生活方式的良好氛围,展现了武清人积极乐观、健康向上的精神风貌。

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太极在民间——舞动太极风和谐情更浓,走近白云大山洞社区“拳之恋”健身队

  “拳之恋”健身队的队员们。

        不久前,白云区举行“欢天喜地迎新年·大地飞歌赞白云”迎新春活动,向市民送上了一台形式多样的文艺表演。其中,来自大山洞社区的“拳之恋”健身队展示了太极剑、太极拳、太极扇等传统项目,以及自编的花式太极、舞蹈太极的新编项目,既体现了太极的沉稳大气,又呈现出老年人健康昂扬的精神面貌。

        近日,记者走访了这支活跃在辖区群众健身领域的老年健身队。

        花样太极 让传统融入现代

        “拳之恋”健身队成立于2014年,现有队员52人,平均年龄62岁,主要以休闲健身、推广辅导晨练为目的。“金刚倒锥、白鹤亮翅……”每天清晨,队员们都统一着装,聚集在一起练习太极,随着舒缓的音乐,他们有的打太极拳,有的练太极剑,有的舞起了太极扇,一个个神清气爽,有板有眼,其间,还融入一些舞蹈动作,构成了社区里一道亮丽的风景线。

        记者在休闲广场看到,有些人动作虽然还不到位,但学得很认真。“马步要扎牢,动作要缓慢、有力......这个动作是双手划弧线,右手应该抬高点。”习拳爱好者相互切磋,不时纠正其他学员的动作,还有许多居民在围观,跃跃欲试。

  如何让太极健身既有舞蹈元素,又能确保艺术美感和健身效果的完美结合?健身队负责人赵世荣告诉记者,他们是通过将舞蹈元素融入太极来达到这个效果的。

       “刚开始成立健身队,培训练习太极拳,就是为了丰富居民的文体生活,社区不仅提供场地供他们练习,还提供了相关音响、健身服饰等。如今,队员的太极水平有了大幅度的提高,说明这个项目受到人们的欢迎和喜爱,推广太极初见成效。我觉得太极拳不一定只追求健身,还应该追求舞蹈效果,就是打得好看,像在跳舞。”赵世荣说。

         刚柔相济 练就一副好身板

        冯德英是“拳之恋”的队长,矫健的身姿让人很难想到她已经70岁了。她笑着说,自己练太极已有十几年时间,现在是爱上了太极,每天不练就不舒服。由于大部分老年朋友没有太极和舞蹈的基础,只能靠个别队员手把手教其他人,后来,社区邀请了太极拳师傅现场指导,激发了广大群众学习太极的热情,现在老人们“耍”太极看起来有点行家味道了。 

        晨练场上,邓显超、王先英夫妇双双“起舞”,动作舒缓,一招一式毫不含糊,昂扬的精神面貌感染着路人。休息时,65岁的王先英介绍,他老伴身体不太好,过去是几种药排队吃,刚开始动员他参加健身队练太极时,他很不情愿,但在坚持练两年后,一切都变了,现在,就连家里的客厅都成了老伴练太极的场地。

       打太极、切磋技艺、参加比赛……尝到了甜头的夫妇俩忙得不亦乐乎,不仅丰富了晚年生活,也让他们的日子过得有滋有味。“练太极的好处多着呢,不仅赶走了疾病,身体越来越健康,而且心情也快活了,还交了不少朋友。”邓显超动情地说。

        “以前我呆在家里除了吃饭睡觉,就是看电视,打麻将,弄得成天腰酸背痛,练了太极之后觉得腰和颈椎也不疼了,感觉身体比以前好多了。”64岁的吴桂珍说,现在早晚打打太极拳,既排除烦闷又身心愉悦。如今,社区里许多像吴阿姨一样和麻将说“拜拜”的居民还真不少。

         社区平台 搭建邻里友谊桥

         太极拳是一种大众化的国粹,能强身健体、陶冶情操,是家庭和睦、邻里团结的“催化剂”。“老年人多一些锻炼,则少一些退休后的烦恼,与其在家守着电视机,围着麻将桌,不如干点有意义的事情。参加健身队后,每天的生活安排得十分充实,大家在一起聊天、交流太极,不仅锻炼了身体,更促进了社区和睦,感觉生活过得很有意思,我现在已经迷上太极拳了。”队员黎启霞感慨地说。

        原本只是强身健体的太极拳,却在不知不觉间拉近了邻里情。赵世荣介绍,通过几年的学习,“拳之恋”健身队表演的太极扇,太极剑,太极刀,太极拳,可谓套路有序,步伐整齐划一,与此同时,还吸引大批的学员前来参与,拳友们相互切磋,传播太极文化。如今,太极健身已成为社区居民强身健体的主要方式之一,不仅推动了社区文化体育活动的蓬勃开展,也提升了辖区群众健康和谐的生活环境。

        采访结束时,队员们兴致勃勃地展示了一段自创节目《舞动太极》,只见他们刚柔并济,开合有序。跨出弓字步,运气,双手舞动……慢悠悠的打拳速度,却蕴含着一种的巨大力量。

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